使用材料/ingredient

烹饪细节小提示/tip

1；牛油果里面的肉是软的才可以吃，硬的相对发涩，不香。如果买回来的牛油果是硬的话，可以在常温下放1-2天就会变软。

烹饪方法/cooking method

Step 1:

取一锅水烧开，放入大虾煮约2-3分钟左右，直到将大虾煮熟，然后大虾放入冰水中拔凉，捞出去壳，备用。牛油果用刀一分二，去壳去胡，切成片（不要顶刀切，让其连在一起），备用。

Step 2：

混合沙拉用自己喜欢的酱汁调一下味道。大虾和橄榄油，柠檬汁混合在一起，混合均匀，盐和胡椒粉调味。

Step 3：

切好的牛油果分别放在盘子上，牛油果上面放上大虾，以及大虾混合的橄榄油一起淋在上面，旁边放沙拉，以及小西红柿，浓缩黑醋汁画盘，在撒上切碎的法相即可。

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2017-03-20 21:10:36 发表网友游客原帖：

2017-03-09 10:10:31 发表网友游客原帖：

好健康呀，减肥的最佳的菜品啊

已有 2 条评论
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